Aktiv bleiben im Alter – wie mir die Eigenbluttherapie geholfen hat
Sportliche Aktivitäten, sei es beim Schwimmen, Wandern oder Yoga, bereiteten mir Freude. Trotz meines Alters wollte ich aktiv und unabhängig bleiben und mein Leben in vollen Zügen geniessen.
Bei einem Winterspaziergang rutschte ich beim traversieren eines Schneefelds immer wieder aus und stürzte mehrmals auf meine linke Hüfte. Anfangs hielt ich es für eine Prellung, doch bald wurden die Schmerzen stärker. Nach verschiedenen Untersuchungen und einem MRI erhielt ich die Diagnose: Verletzung der seitlich angesetzten Sehnen an der Hüfte begleitet mit einer Entzündung des dort liegenden Schleimbeutels.
Im Verlauf der nächsten Monate wurden meine Hüftschmerzen immer stärker, so dass es mir nicht mehr möglich war, Treppen zu steigen. Selbst leichte Alltagsaufgaben wie das Tragen von Einkaufstaschen wurden für mich zur Herausforderung. Dazu kamen Schmerzen, die nicht nur bei Belastung, sondern auch im Ruhezustand spürbar waren. Medikamente halfen nur vorübergehend. Physiotherapie mit Stosswellentherapie brachten keine dauerhafte Besserung. Auch eine Infiltration, die mich immerhin sieben Wochen schmerzfrei machte, konnten das Problem langfristig nicht lösen.
Als all diese Therapien nicht dazu beitrugen, dass meine Hüfteschmerzen wieder besser wurden, schlug mir mein Arzt die Eigenbluttherapie vor. Obschon ich diese Therapieform nicht kannte, war mir klar, dass ich es versuchen möchte. Das Zurückgewinnen meiner Lebensqualität war für mich entscheidend. Bis heute habe ich eine Eigenblutspritze erhalten. Nach etwa zwei Wochen bemerkte ich die ersten spürbaren Veränderungen. Die Schmerzen liessen deutlich nach, und ich musste nicht mehr täglich Medikamente einnehmen.
Ganz beschwerdefrei bin ich zwar noch nicht, doch meine Lebensqualität ist zurückgekehrt. Nebst der Eigenbluttherapie mache ich weiterhin Physiotherapie für Stabilität und Muskelaufbau. Diese Kombination hat meinen Gesundheitszustand nachhaltig gestärkt. Heute kann ich wieder Treppen steigen, Einkäufe tragen und sogar Wanderungen unternehmen. Für mich steht fest, die Eigenbluttherapie würde ich jederzeit wieder machen und auch weiterempfehlen.