Soulager naturellement les douleurs d’arthrose grâce à l’autohémothérapie
Jusqu’en 1995, je pratiquais activement le korfbal, ce qui me provoquait régulièrement une bursite du genou gauche. Un examen approfondi par arthroscopie a alors révélé que je souffrais d’arthrose du genou depuis mon plus jeune âge. Je n’avais alors qu’une vingtaine d’années. À cause de l’arthrose et des douleurs qu’elle entraîne, j’ai fini par abandonner le korfbal, car mon genou était trop sollicité par les fréquents «stop and go».
Au fil des années, des douleurs se sont également manifestées dans le genou droit. Elles étaient particulièrement perceptibles lors de randonnées, notamment en descente. Pendant d’autres activités sportives, comme le ski ou le vélo, le genou droit commençait à poser de plus en plus de problèmes.
Désormais, les douleurs faisaient partie de mon quotidien. En plus de ressentir une douleur lancinante ou brûlante, je souffrais également d’un gonflement important du genou entraînant des douleurs supplémentaires. Les douleurs au genou gauche étaient certes toujours présentes, mais elles me gênaient beaucoup moins. Au-delà du sport, mes genoux douloureux se manifestaient également dans ma vie quotidienne. Lorsque je porte des objets lourds, je ressens encore aujourd’hui systématiquement des douleurs.
Depuis 2012, je fais contrôler régulièrement mes genoux à cause de mon arthrose bilatérale. À cette époque, les prothèses du genou n’étaient pas encore la solution de choix. Comme j’étais encore assez jeune, il me fallait trouver d’autres moyens pour soulager la douleur. Pour atténuer la douleur, je prenais régulièrement des antidouleurs, suivais des séances de physiothérapie et faisais du renforcement musculaire ciblé afin de fortifier les muscles autour des genoux. À ce jour, le renforcement musculaire reste un bon remède pour maintenir mes douleurs aux genoux à un niveau stable.
En 2018, j’ai bénéficié d’un premier traitement par injection de sang autologue dans le genou droit. D’une part, pour retarder autant que possible la pose d’une prothèse du genou, et, d’autre part, pour soulager la douleur de manière naturelle. En 2021, j’ai opté pour un deuxième traitement, car les douleurs au genou droit étaient réapparues.
Au printemps 2025, les douleurs étaient devenues si fortes que, par moments, j’envisageais quand même de me faire poser des prothèses du genou. Cependant, grâce à mon expérience positive avec l’autohémothérapie entre 2018 et 2021, j’ai décidé de refaire ce traitement. Comme les douleurs au genou gauche s’étaient nettement intensifiées après de nombreuses années où il était resté pratiquement indolore, j’ai fait traiter mon genou gauche avec mon propre sang en mai 2025. J’ai reçu une autre injection en juillet 2025 car l’effet n’avait été que temporaire. Les fortes douleurs au genou gauche avaient entraîné une sollicitation accrue du genou droit, si bien que les douleurs y étaient également revenues. En août 2025, mon genou droit a donc été traité une nouvelle fois par autohémothérapie.
Aujourd’hui, les douleurs ont pratiquement disparu. Je sens encore mes genoux après le sport, mais les douleurs disparaissent généralement au bout d’une heure ou deux. Il m’arrive parfois de ressentir des douleurs plus intenses, mais seulement lorsque je porte des objets lourds. L’arthrose aux deux genoux fera partie de ma vie jusqu’au jour où je déciderai de me faire poser des prothèses du genou. Je pense néanmoins que l’autohémothérapie est très profitable. C’est un processus relativement rapide et naturel, et je n’hésiterai pas à le refaire, notamment pour soulager d’autres douleurs articulaires